Boutique Biologiquement.comARTHROSE : LE MÉTHYL-SULFONYL-MÉTHANE (MSM)

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Dans Arthrose les solutions naturelles, le Dr Veroli passe en revue les traitements de fond qui peuvent améliorer les symptômes et la qualité de vie des personnes souffrant d’arthrose. Zoom sur une substance peu connue mais efficace pour réduire les douleurs : le méthyl-sulfonyl-méthane bio ou MSM bio.

Du souffre pour ne plus souffrir

Le méthyl-sulfonyl-méthane bio (MSM) est une source stable, riche et naturelle de soufre organique biologique.
Le soufre biologique est présent en concentration élevée dans le collagène de la peau, des articulations et des vaisseaux sanguins. Dans les articulations, il participe à la production du sulfate de chondroïtine, du sulfate de glucosamine et de l’acide hyaluronique qui confèrent au cartilage son élasticité. Il joue un rôle critique dans la stabilité et l’intégrité du tissu conjonctif et des protéines.
Grâce au soufre biologique qu’il renferme, le MSM bio contribue à maintenir en bon état les tissus conjonctifs (tendons, derme profond, collagène, cartilage, etc.). Le soufre biologique est crucial à l’action du glutathion, un neutralisateur de radicaux libres très puissant, nécessaire pour la formation et la restauration de la matrice cellulaire du cartilage.

Le méthylsulfonylméthane bio (MSM) soulage naturellement la douleur articulaire en favorisant la formation de tissu conjonctif sain dans les articulations et les muscles.
Le méthylsulfonylméthane bio (MSM) soulage naturellement la douleur articulaire en favorisant la formation de tissu conjonctif sain dans les articulations et les muscles.

Où trouver du MSM bio ?

Hautement biodisponible, le MSM bio est naturellement présent en faible quantité dans de nombreux aliments (lait de vache, particulièrement riche s’il n’est pas chauffé, viande, fruits de mer, algues, fruits et légumes, thé, café, chocolat), mais il est détruit par chauffage, séchage et autres méthodes de traitement de l’industrie alimentaire moderne. De plus, l’agriculture moderne a réduit considérablement la présence de MSM bio dans les plantes. A dose thérapeutique, le MSM bio est disponible sous forme de complément alimentaire en pharmacie.

Les preuves scientifiques

Découvert dans les années 1970 aux États-Unis, le MSM bio a été initialement très utilisé en médecine vétérinaire pour lutter contre les troubles inflammatoires musculaires et articulaires, notamment chez les chevaux de course et les chiens de race. Actuellement, il est essentiellement proposé dans le contexte des compléments alimentaires, pour soulager les douleurs liées à l’arthrose.
Deux essais cliniques de bonne qualité méthodologique sur plusieurs centaines de personnes souffrant d’arthrose semblent justifier son usage dans ce contexte. Des études de plus grande envergure restent toutefois nécessaires pour mieux définir les conditions de cet usage.
Une étude en double aveugle a montré une réduction de 82 % de la douleur de patients arthrosiques après six semaines de supplémentation avec 2,25 g de MSM bioquotidiens.
Un essai clinique de qualité a également montré que l’association de MSM bio et de glucosamine soulage efficacement les douleurs arthrosiques. L’association des deux molécules semble synergique et donner de meilleurs résultats que chaque composé pris séparément.

Le méthylsulfonylméthane bio (MSM) soulage naturellement la douleur articulaire en favorisant la formation de tissu conjonctif sain dans les articulations et les muscles.
Le méthylsulfonylméthane bio (MSM) soulage naturellement la douleur articulaire en favorisant la formation de tissu conjonctif sain dans les articulations et les muscles.

Conseils d’utilisation et précautions

Des études montrant que le taux de MSM bio dans l’organisme baisse fortement avec l’âge, la supplémentation apparaît donc logique en cas d’arthrose, surtout chez les personnes qui ne consomment ni lait ni aliments non traités.
Non toxique et sans incompatibilité médicamenteuse, le MSM bio doit être pris de façon régulière chaque jour pendant une période prolongée. Les premiers résultats bénéfiques apparaissent après trois semaines environ. Les effets indésirables sont rares. Les plus fréquemment signalés sont des nausées, des diarrhées et des maux de tête.

Posologie conseillée

Prendre 1,5 g par jour en deux ou trois prises. Augmenter la dose jusqu’à 6 g par jour, au besoin. Il est parfois associé dans des compléments alimentaires au sulfate de chondroïtine et au sulfate de glucosamine.

Boutique Biologiquement.comLe MSM bio pour les chevaux

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Le Methyl sulphonyl methane bio fournit plus de 140 molécules en soufre biologique biodisponible.

Une molécule de soufre, de même qu ‘un élément nutritif a une capacité extraordinaire à maintenir les défenses du corps contre l’arthrite, la dégradation des tissus, des cartilages et des os, les enflures et les problèmes de cartilages interconnectés comme les tendons mais aussi contre les troubles respiratoires et cutanés.

MSM biologique est un aliment complémentaire diététique pour les chevaux. MSM biologique constitue un support nutritionnel important pour les chevaux soumis à un entraînement intensif car il peut diminuer de façon positive les risques de blessures tendons-muscles ou de problèmes articulaires des chevaux.

Le méthylsulfonylméthane (MSM) soulage naturellement la douleur articulaire en favorisant la formation de tissu conjonctif sain dans les articulations et les muscles.
Le méthylsulfonylméthane (MSM) soulage naturellement la douleur articulaire en favorisant la formation de tissu conjonctif sain dans les articulations et les muscles.

Le MSM biologique est la fraction de “soufre organique biologique” qui existe dans toutes les cellules animales ou végétales.
Le MSM biologique, volatile, disparaît très rapidement lors de la fabrication des aliments, il est donc très peu présent dans l’alimentation du cheval vivant à l’écurie.
MSM biologique ultra pure présente un intérêt essentiel car le soufre biologique est présent dans la majorité des réactions métaboliques : poumons, articulations, vieillissement des divers appareils (circulatoires, respiratoires, locomoteurs, etc…).
MSM biologique ultra pure apporte une réponse aux problèmes respiratoires et allergiques, Inflammatoires (arthrite et tendinite), articulaires de votre cheval.

INDICATIONS : A utiliser notamment après une tendinite, un claquage..

MODE D’EMPLOI : 1 mesure = 8 g
En entretien : 10 g par jour, 20 jours par mois. Jusqu’à 40 g par jour en cas de blessures ligaments, tendons, muscles aussi longtemps que nécessaire.

Composition

Methyl Sulphonyl Methane pur (soufre organique biologique). Le MSM est un dérivé naturel du DMSO (di-methyl-
sulphoxide). Il se mélange facilement à la ration et n’entraîne aucune contre indication connue.

Composition: Méthylsulfonylméthane (MSM) > 99 %
Constituants analytiques : Soufre 30 %, Cellulose brute 9,6 %, Humidité < 1 %, Protéines brutes < 1 %, Cendres brutes < 1 %, Matières grasses brutes < 1 %, Sodium < 1 %.

Boutique Biologiquement.comSOUFRE ORGANIQUE, MSM BIOLOGIQUE : MODE D’EMPLOI

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EN DOSAGE PRÉVENTIF :
Une cuillère à café (4 g environ) deux fois par jour, soit pur dans la bouche en avalant un verre d’eau directement après, ou bien dilué dans une tasse d’eau chaude, de tisane ou de chicorée.

Il est recommandé d’absorber le soufre organique en dehors des repas, sauf en cas de sensibilité stomacale. Le soufre organique biologique étant filtré et évacué par le corps toutes les douze heures, il est recommandé de le prendre à deux moments différents de la journée, par exemple le matin et le soir. Il est également recommandé de boire de l’eau pure au moment de la prise car c’est l’oxygène contenu dans l’eau qui va permettre au soufre organique d’agir efficacement pour la régénération cellulaire.
Ce dosage préventif est une suggestion d’ordre général car ce qui convient à une personne ne convient pas forcément à une autre. Nous recommandons donc de commencer la cure par un dosage plus restreint tel que 2 g (une demi-cuillère à café) par jour et d’augmenter progressivement d’une demi cuillère à café tous les deux jours.
DOSAGE THÉRAPEUTIQUE :
3 à 4 cuillères à café par jour. Ce dosage s’appliquera dans les cas de fatigue ancienne et chronique, également pour renforcer les systèmes immunitaire et endocrinien en cas de grippe ou de traitement “lourd”. Il s’appliquera aussi dans le cas d’allergie saisonnière avec symptômes d’éternuement, nez qui coule, yeux qui piquent, etc.
Rappelez-vous que le MSM biologique n’est pas toxique même à des dosages élevés tels que 40 ou 60 grammes par jour.

Le méthylsulfonylméthane bio (MSM) soulage naturellement la douleur articulaire en favorisant la formation de tissu conjonctif sain dans les articulations et les muscles.
Le méthylsulfonylméthane bio (MSM) soulage naturellement la douleur articulaire en favorisant la formation de tissu conjonctif sain dans les articulations et les muscles.

EFFETS INDÉSIRABLES ÉVENTUELS :
Ils sont rares et ne sont pas sans rappeler les effets de détoxification du foie et des intestins : fatigue, transit intestinal accéléré, maux de tête. En général, ces symptômes apparaissent les 2-3 premiers jours de cure et disparaissent par la suite. S’ils venaient à persévérer, il convient simplement de réduire le dosage. Dans 90% des cas, le fait de démarrer à 2 g par jour permettra d’éviter l’apparition de tout effet secondaire en début de cure.
MOMENT DE LA PRISE :
Il est recommandé de prendre le MSM biologique en dehors des repas (1/2 h avant une 1 h après). Cependant, en cas de sensibilité au niveau de l’estomac il convient de prendre le MSM biologique avec ou après les repas.
Comme les reins excrètent le MSM biologique toutes les douze heures, il est recommandé de le prendre deux fois par jour, une fois le matin et une fois le soir. Les personnes qui seront amenées à prendre des dosages importants auront intérêt à multiplier les prises dans la journée si cela leur est possible. Comme le soufre organique biologique va oxygéner les cellules et dynamiser la production d’énergie mitochondriale, il peut être souhaitable pour certaines personnes de ne pas ingérer le soufre organique biologique après 20 h.
DURÉE DU TRAITEMENT :
Il n’y a pas de règle stricte mais on peut considérer que pour bénéficier du produit il faut compter des cures de trois mois au dosage préventif donc deux sachets de 450 g. Le soufre organique est excrété régulièrement par l’organisme, il n’y a donc aucun risque d’accumulation du produit dans le corps. On peut donc renouveler la cure si on le désire. En général, le soufre organique a une action rapide et efficace. On peut ressentir les premiers effets bénéfiques dès la première semaine de cure. Au fur et à mesure de l’avancée de la cure, le soufre organique biologique va approfondir ses effets en permettant le passage de l’oxygène à travers la membrane de davantage de cellules de l’organisme.
La durée du traitement varie de quelques mois à plusieurs décennies. Nous prenons du soufre organique biologique quasi quotidiennement depuis 2007 et continuons à bénéficier de son action. Le Dr Stanley Jacob l’a pris personnellement sur plusieurs décennies. De par son action sur le système immunitaire il semblerait que le fait de le prendre en continu (en observant certes des pauses de temps en temps) permet de passer les saisons hivernales avec beaucoup moins d’infections virales ou autres.

Le méthylsulfonylméthane (MSM) soulage naturellement la douleur articulaire en favorisant la formation de tissu conjonctif sain dans les articulations et les muscles.
Le méthylsulfonylméthane (MSM) soulage naturellement la douleur articulaire en favorisant la formation de tissu conjonctif sain dans les articulations et les muscles.

LE MSM BIO ET LES MÉDICAMENTS :
Le MSM biologique ne produit pas d’interaction avec les autres compléments alimentaires ou les médicaments. Il s’agit après tout d’un minéral comparable au magnésium ou au calcium, il se rapproche davantage d’un aliment que d’un complément alimentaire, même s’il s’agit d’un aliment concentré. En règle générale, nous recommandons d’observer un intervalle d’une demi-heure entre le moment de la prise du MSM biologique et la prise d’une autre substance susceptible de contenir des additifs. Tout ce qui a la forme de gélule ou de comprimé contiendra presque nécessairement des additifs. Le MSM biologique ayant un effet légèrement fluidifiant sur le sang, il convient cependant de surveiller la fluidité en cas de prise d’aspirine, d’héparine ou de toute autre substance allopathique ayant un effet de fluidification du sang. Dans tous ces cas il convient de consulter un professionnel de santé avant de commencer la cure de soufre organique biologique.
Il n’est pas conseillé d’arrêter un traitement contre la douleur ou l’inflammation en cas de prise de soufre organique. Il se peut cependant que le soufre organique biologique améliore certains symptômes traités par ces médicaments. Dans ce cas on peut, avec l’accord de son médecin traitant, réduire progressivement le dosage du médicament allopathique.
Le soufre organique biologique agira tant qu’il sera absorbé, ses effets tendant à disparaître progressivement dès l’arrêt de la cure. Cependant, le MSM biologique a également une action régénérante et peut contribuer au processus de guérison, dans ce cas l’arrêt de la cure ne remettra pas en cause les bénéfices accumulés.
MSM BIO POUR LES ENFANTS ET LES FEMMES ENCEINTES :
Le soufre organique biologique convient aux enfants dès les premiers moments de la vie. Le MSM biologique peut s’avérer utile pour les enfants en difficulté scolaire suite à un déficit d’attention chronique ou encore pour les enfants dit “autistes”.
Le soufre organique biologique peut également être absorbé par les femmes enceintes mais il convient de consulter son médecin traitant avant de commencer la cure.
LE SOUFRE ORGANIQUE EN APPLICATION CUTANÉE :
Pour tout problème de peau il conviendra de prendre le soufre organique biologique par voie orale. Cependant, il reste possible de compléter l’action interne en appliquant le soufre organique par voie cutanée. Nous ne recommandons pas les crèmes ou lotions déjà prêtes pour les raisons de qualités évoquées (voir la page qualité). Vous pouvez diluer les cristaux de MSM dans un peu d’eau chaude puis mélanger la solution obtenue avec du gel d’aloé vera en proportion pour moitié chacun; vous pouvez appliquer la lotion obtenue sur la peau une à trois fois par jour. Cette méthode est particulièrement efficace pour tout problème fongique localisé sur la peau.
En cas d’infection fongique au niveau anal ou génital, il est possible d’appliquer cette lotion sur les zones concernées puis de protéger avec une serviette hygiénique. Il existe également l’équivalent du soufre organique biologique sous forme de pommade élaborée à base de résine de pin, le Super Pav.
ANIMAUX :
Le soufre organique biologique présente de nombreux avantages pour soigner les animaux et particulièrement s’ils souffrent des articulations. Pour les chiens ou les chevaux, les cristaux peuvent être mélangés directement dans l’alimentation une à deux fois par jour. Pour les chats, il est préférable de diluer les cristaux dans de l’eau chaude, puis de remplir une seringue que l’on videra directement dans la gueule de l’animal. Pour les chiens et les chats il faudra compter entre une demi-cuillère à café une fois par jour et une cuillère à café deux fois par jour en adaptant selon le poids de l’animal. Pour les chevaux, il conviendra d’aller jusqu’à 80 g par jour (environ 20 cuillères à café).